Mindfulness for Companies Retreat
Friday 27 December 2024
Starts 9:00 AM
Finishes 18:00 PM
Organized by estúdio da alma
Venue: Hotel Flôr de Sal
Address: 100 Avenida de Cabo Verde
4900-568 Viana do Castelo
About this event
Desconecte-se do stress do trabalho e reconecte-se com sua paz interior no Retiro Mindfulness for Companies!Procura uma forma eficaz de reduzir o stress no trabalho, melhorar o foco e construir uma liderança mais humana?
O Mindfulness for Companies Retreat é um dia de práticas intensivas de mindfulness e inteligência emocional, pensado especialmente para empresas e as suas equipas.
Durante o retiro, teremos práticas guiadas que ajudam os participantes a reconectar-se consigo mesmos e com o ambiente ao seu redor, desenvolvendo competências como a resiliência, a empatia e a clareza mental.
A investigação científica demonstra que o mindfulness e a inteligência emocional têm um impacto profundo no bem-estar e na eficácia no trabalho — e este evento proporciona as ferramentas necessárias para aplicar esses princípios no dia a dia.
O que pode esperar neste retiro:
Reduzir o Stress : Uma prática regular que permite ao colaborador responder com mais serenidade a desafios, promovendo a clareza mental em momentos de pressão;
Desenvolver Empatia e Comunicação: Atividades que ajudam a criar um ambiente de confiança e colaboração, essencial para uma liderança mais humana;
Aumentar a Resiliência e o Alinhamento Pessoal e Profissional: Ferramentas práticas para enfrentar desafios com equilíbrio e reencontrar a ligação com os valores pessoais e os objetivos da organização.
Porquê Participar?
Este retiro é uma oportunidade para líderes e colaboradores investirem num momento de pausa e autocuidado, num ambiente tranquilo junto ao mar. Mais do que um dia fora da rotina, é uma experiência que promove uma transformação duradoura, ajudando a criar uma cultura organizacional mais saudável e positiva.
This page last updated Wednesday 13 November 2024 at 02:54.
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